pondelok, 25. novembra 2013

Nepečený ovocný koláč s čokoládou




Veľmi dobrý koláč, ktorý sa nepečie, bez čokoládovej polevy ( a možno toho cukru) je  vhodný aj pre RAW ľudí


Suroviny
  • 1ks avokádo
  • 1 balenie fíg
  • 1/2 balenia mandlí
  • 1/2 balenia vlašských orechov
  • vanilkový struk
  • 1 lyžica hnedého cukru, alebo iného sladidla
  • 1 balenie jahôd
  • 1 balenie čučoriedok
  • 1 balenie kešu orechov
  • horká čokoláda na polevu

Prvá vrstva sa skladá z avokáda, vlašských orechov, mandlí, vanilkového struku a hnedého cukru alebo iného sladidla. Všetky suroviny zmixujeme spolu. Druhá vrstva je polka balenia jahôd a čučoriedok zmixovaná s kešu orechami. Každú vrstvu dáme samostatne do tortovej formy. Odporúčam menšiu formu aby boli hrubšie vrstvy. Navrh dáme zvyšok jahôd a čučoriedok. Polejeme rozpustenou čokoládou. Dáme do mrazničky na 30 min a môžme podávať!


3 komentáre:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...