Suroviny
Spodná časť
- 1balík raw kešu orechov
- 4PL kokosového oleja
- 3 PL javorového sirupu
- 1/5 hrnčeka posekaných ovsených vločiek
Vrchná časť
- 5PL Psyllia
- 1balík čučoriedok
- 1,5dc vody
Na ozdobu
- postrúhané orechy
- javorový sirup
- listy medovky
Suroviny na spodnú časť zmixujeme. Dáme do formy vytretej kokosovým olejom a odložíme do mrazničky. Vrchnú časť spravíme tiež v mixéri a následne rozotrieme na spodnú časť koláča. Odložíme na niekoľko hodín do mrazničky. Pred podávaním posypeme orechami a polejeme sirupom a ozdobíme lístkami medovky. :)
Krasny mnam mnam kolacik.Kde by sa dali zohnat kesu,ktore su naozaj raw?
OdpovedaťOdstrániťTento komentár bol odstránený autorom.
Odstrániť